ઉનાળામાં આપણી ત્વચાને સુરક્ષિત કરો

ઉનાળો આવી રહ્યો છે, સનગ્લાસ અને વિશાળ છત્રી ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સનસ્ક્રીન પણ છે.

ત્વચા એ છે જેને આપણે સૌથી વધુ સુરક્ષિત રાખવાની જરૂર છે.સૂર્યના સંપર્કમાં માત્ર કરચલીઓ અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશન જેવા વૃદ્ધત્વના દૃશ્યમાન ચિહ્નો જ નહીં, પણ ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ પણ હશે.તેથી દરરોજ ત્વચાના કોઈપણ ખુલ્લા વિસ્તારમાં પૂરતી સનસ્ક્રીન લગાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણા દૈનિકમાં, ભૌતિક સનસ્ક્રીન અને રાસાયણિક સનસ્ક્રીન છે.સંવેદનશીલ ત્વચા માટે, ભૌતિક સનસ્ક્રીન પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે.

સનસ્ક્રીન ક્રિમ, લોશન, જેલ, સ્પ્રે, લાકડીઓ અને અન્ય ઘણા અનન્ય ફોર્મ્યુલામાં આવે છે, તમે તમને ગમે તે કોઈપણ પસંદ કરી શકો છો.તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, દર બે કલાકે અથવા સ્વિમિંગ જેવા ભારે પરસેવો પછી તરત જ ફરીથી અરજી કરવાનું યાદ રાખો.

જ્યારે હવામાન ગરમ થાય છે ત્યારે સનસ્ક્રીન તમારા માટે કદાચ ટોચનું હોય છે, તે આખું વર્ષ પહેરવાનું વાસ્તવમાં સારી પ્રથા છે.અન્ય સિઝનમાં, અમે SPF 15ને ધ્યાનમાં લઈ શકીએ છીએ, પરંતુ ઉનાળામાં, 30 અથવા તેથી વધુના SPF માટે વધુ સારું.